Varför händer detta mig igen!???

Sträckte ryggen för 1½ timme sedan nu...
skulle sträcka mig efter lite mer sås till maten, och så kändes de som om ngn sparkade mig riktigt j*vla hårt i svanken, sen kom världens smärta....
Har fortfarande jätteont i ryggen, vet inte vart jag ska ta vägen!!!

sist det kändes såhär tog det 3½ år att nästan gå över :O
menar, känner fortfarande av den gamla smärtan i svanken ibland...
och så detta nu, tror aldrig jag kommer bli bra i ryggen igen :(

Någon som kan trolla bort smärtan?